Benyt vores sauna i DGI Huset Herning

Sauna er hot

I Wellness afdelingen i DGI Huset Herning kan du også benytte dig af saunaen. Hotelgæster har fri adgang til Wellness afdelingen ligesom vores medlemmer. Men du har altid mulighed for at købe en entrebillet, så du kan benytte vores Wellness afdeling med sauna og meget mere.

I vores sauna kan du slappe af og få kroppen varmet rigtig godt igennem. Sauna siges at have mange positive virkninger på kroppen. Regelmæssig brug af saunaen kan blandt andet stimulere vores immunforsvar samt sænke blodtrykket. 

Du sveder i en sauna, og eftersom din sved indeholder affaldsstoffer, vil det også betyde, at du kommer af med nogle af disse.

Fordi kroppen bliver mere fleksibel i varmen, kan en tur i sauna være godt for både ømme led og muskler.

Her kan du se om saunaen eller dampbadet er optaget:

Sauna / dampbad – tidstabel